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Nova edição interativa e com exercícios do maior programa de qualidade de vida. Imagine um programa que tenha ferramentas psicológicas que contribuam para educar a emoção, vencer o estresse e prevenir a ansiedade, depressão e outros transtornos psíquicos. Imagine um programa que contribua para resolver conflitos sociais, decepções e construir belíssimas relações entre pais e filhos, professores e alunos e colegas de trabalho.

Continue imaginando um programa que estimule a formação de líderes, de empreendedores e de pensadores criativos, seguros, tolerantes, tranquilos, que pensam antes de reagir. Imagine ainda um programa de psicologia aplicada capaz de levar o ser humano a ter sabedoria, a contemplar o belo, a se apaixonar pela vida e pela espécie humana.

Agora deixe de imaginar e abra este livro. Depois de mais de vinte anos de pesquisa sobre o fantástico funcionamento da mente esse programa existe.

12 Semanas para mudar uma vida contém o programa da Academia de Inteligência de Qualidade de Vida (PAIQ), constituído de doze leis fundamentais da qualidade de vida, tais como gerenciar os pensamentos, administrar a emoção, libertar a criatividade, reeditar o filme do inconsciente, ser autor da sua história. É uma pérola existencial, um projeto de vida para jovens e adultos, agora com exercícios para ajudá-lo a começar sua jornada imediatamente.
Augusto Cury é psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor. Reconhecido internacionalmente, tem mais de 60 livros publicados em dezenas de países, com mais de 30 milhões de exemplares vendidos só no Brasil.

Livros de Autoajuda

Livro 12 Semanas para Mudar uma Vida Augusto Cury

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